0 تصويتات
في تصنيف معلومات عامة بواسطة

تعريف الصيام المتقطع 

اهلا وسهلا بكم احبتى فى الله ، موضوعنا اليوم من الموضوعات الهامه والتى يبحث عنها الكثير من الناس ، ماهو الصيام المتقطع ؟سوف نقوم بشرح نظام الصيام المتقطع من خلال هذا التقرير تابعونا .

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

تعريف الصيام المتقطع 

  • تعريف الصيام المتقطع انه نظام غذائى صحى من انظمه الريجيم ، ولكنه من ابسط الانظمه لانك باستطاعك ان تاكل كل شىء بدون حرمان ، ولكن بمواعيد منتظمه ولك انت حريه اختيار مواعيدك ، وعليك انت تظبط وجباتك وتمتنع عن الاكل فى الساعات المناسبه ليك وعند الصيام عليك بالمشروبات الساخنه والماء والصيام فقط عن الاكل .
...